Qu’est-ce que la Naturothérapie ?
La naturothérapie est une approche globale de la santé qui vise à soutenir l’organisme dans son équilibre naturel en utilisant des méthodes douces et respectueuses du corps. Fondée sur des principes de prévention et de stimulation des mécanismes d’autorégulation du corps, la naturothérapie intègre différentes techniques comme l’alimentation, l’herboristerie, l’aromathérapie, la supplémentation personnalisée , la gestion du stress et des soins holistiques pour favoriser le bien-être physique et mental.
Nous fournissons des reçus d’assurance avec l’ANQ (Association des Naturothérapeutes du Québec), selon votre couverture.
Quels sont les bienfaits de la naturothérapie ?
- Soutien du système immunitaire : aide l’organisme à mieux se défendre contre les agressions extérieures.
- Réduction du stress et de l’anxiété : améliore la gestion des émotions et favorise un meilleur équilibre nerveux.
- Amélioration de la digestion et du métabolisme : soulage les inconforts digestifs et optimise l’absorption des nutriments.
- Gestion du poids : favorise un équilibre naturel sans restriction excessive.
- Régulation hormonale : aide à équilibrer les hormones en douceur pour un meilleur fonctionnement du corps.
- Soutien à la fertilité : optimise la santé hormonale et reproductive en préparant le corps à concevoir naturellement.
- Préparation du corps à la grossesse : favorise un terrain sain et équilibré avant la conception pour une grossesse en toute sérénité.
- Accompagnement durant la grossesse et l’allaitement : apporte un soutien naturel pour équilibrer l’énergie, réduire les inconforts et favoriser le bien-être de la maman et du bébé.
- Détoxification naturelle : stimule les organes d’élimination pour purifier l’organisme.
- Optimisation de l’énergie et de la vitalité : réduit la fatigue chronique et favorise un bien-être général.
- Accompagnement des troubles cutanés : agit sur l’acné, l’eczéma, la rosacée et d’autres déséquilibres cutanés en s’attaquant aux causes profondes.
Combien de temps dure une séance de naturothérapie ?
Une consultation en naturothérapie dure en moyenne 60 à 90 minutes. Le praticien prend le temps d’analyser votre état général, vos habitudes de vie et vos besoins afin de vous proposer un accompagnement personnalisé.
À quelle fréquence recommande-t-on une consultation en naturothérapie ?
La fréquence des séances dépend de chaque individu et des objectifs recherchés. Certaines personnes consultent ponctuellement pour un besoin précis, tandis que d’autres préfèrent un suivi régulier pour optimiser leur bien-être sur le long terme. Un plan d’accompagnement peut être établi selon vos besoins spécifiques.
Qui peut bénéficier de la naturothérapie ?
La naturothérapie s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être de manière naturelle. Elle peut être particulièrement bénéfique pour :
- Les personnes souffrant de fatigue chronique, stress, anxiété ou troubles du sommeil.
- Les personnes ayant des problèmes digestifs (ballonnements, reflux, constipation, etc.).
- Les personnes souhaitant renforcer leur système immunitaire et prévenir certaines maladies.
- Celles qui désirent adopter une alimentation plus saine et adaptée à leurs besoins.
- Les personnes ayant des problématiques cutanées cherchant une approche complémentaire aux soins externes.
Quelles sont les contre-indications ?
Bien que la naturothérapie soit une approche douce et respectueuse du corps, elle ne remplace pas un suivi médical conventionnel et n’est pas recommandée en cas de pathologies graves nécessitant une prise en charge médicale urgente. Certaines approches peuvent ne pas convenir aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes sous médication spécifique. Un échange avec un professionnel permettra d’adapter les recommandations en fonction de votre situation.
Que faire avant une consultation ?
Aucune préparation spécifique n’est requise. Il est simplement conseillé de réfléchir à vos besoins et attentes avant la rencontre. Vous pouvez également noter vos habitudes alimentaires, votre niveau de stress et vos symptômes afin de faciliter l’évaluation par le praticien.
Que faire après une consultation ?
Suite à votre rendez-vous, des recommandations personnalisées vous seront proposées. Pour optimiser les résultats, il est recommandé de :
- Suivre les conseils alimentaires et d’hygiène de vie adaptés à votre profil.
- Intégrer progressivement les changements proposés pour éviter un trop grand bouleversement.
- Échanger avec votre praticien en cas de questions ou d’adaptations nécessaires.
Services offerts en Naturothérapie
Nous offrons un accompagnement personnalisé pour vous aider à optimiser votre bien-être au quotidien. Nos consultations et services sont adaptés à vos besoins et à votre mode de vie.
Consultation en présentiel
Rencontrez-nous directement à La Parfaite Imparfaite pour une consultation en naturothérapie dans un espace chaleureux et bienveillant. Un moment dédié à vous et à votre bien-être, où nous prendrons le temps d’analyser vos besoins et de vous proposer des solutions adaptées.
Consultation virtuelle
Profitez d’un accompagnement en naturothérapie depuis le confort de votre maison, via Zoom. Une option idéale pour celles et ceux qui souhaitent bénéficier de nos services sans se déplacer, tout en recevant des conseils personnalisés adaptés à leur quotidien.
Consultation en extérieur
Besoin d’un accompagnement concret dans vos choix du quotidien ? Nous vous suivons en extérieur, que ce soit pour :
- Faire vos courses à l’épicerie et apprendre à choisir les meilleurs aliments pour votre santé.
- Sélectionner des produits adaptés en pharmacie ou en boutique spécialisée.
- Vous accompagner à domicile pour optimiser votre environnement et vos habitudes de vie.
Un service pratique et interactif pour intégrer facilement des changements positifs dans votre routine.
Plan alimentaire personnalisé
Un plan conçu sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de gestion du poids, d’optimisation de l’énergie, d’équilibre hormonal ou de toute autre préoccupation liée à votre bien-être.
- Plan de 30 jours : un programme adapté à votre style de vie, avec des recommandations simples et réalistes pour amorcer un changement en douceur.
- Plan de 60 jours : une approche plus approfondie pour intégrer durablement de nouvelles habitudes alimentaires et maximiser les bienfaits sur votre santé.
La naturothérapie est une approche douce et bienveillante qui vous aide à retrouver un équilibre naturel en respectant votre rythme et vos besoins. Elle s’inscrit dans une démarche globale de mieux-être, où l’écoute et la compréhension du corps sont au cœur de l’accompagnement.
PRIX CONSULTATION PRÉSENTIELLE :
- Premier rendez-vous – 90 minutes : 150,00$ plus taxes
- Rendez-vous de suivi – 60 minutes : 120,00$ plus taxes
- Rendez-vous de suivi – 45 minutes : 90,00$ plus taxes
PRIX CONSULTATION VIRTUELLE :
- Premier rendez-vous – 90 minutes : 140,00$ plus taxes
- Rendez-vous de suivi – 60 minutes : 110,00$ plus taxes
- Rendez-vous de suivi – 45 minutes : 80,00$ plus taxes
- Rendez-vous suivi – 30 minutes : 60,00$ plus taxes
PRIX CONSULTATION EXTERIEUR:
- Distance de 15 km : 180,00$ plus taxes
- Plus de 15km : À discuter.
PLAN ALIMENTAIRE PERSONALISÉ :
- Plan 30 jours : 90,00$ plus taxes
- Plan 60 jours : 150,00$ plus taxes
- Plan 90 jours : 200,00$ plus taxes
